Bayangkan ini. Anda menikmati ski atau snowboarding hari biasa. Anda telah melakukannya berkali-kali sebelumnya, tetapi kali ini sesuatu terjadi. Pada apa yang direncanakan sebagai perjalanan terakhir Anda menuruni gunung, Anda menjadi bingung. Ada badai yang mendekat dengan cepat. Anda sekarang tersesat. Ponsel Anda tidak menerima sinyal. Apa yang kamu kerjakan?
Mantan pemain hoki profesional Eric LeMarque terdampar sendirian di pegunungan Sierra Nevada selama delapan hari dengan sumber daya minimal dalam kesulitan yang sama. LeMarque pergi snowboarding dan tersesat. Akhirnya, di ambang kematian, dia diselamatkan.
LeMarque mengalami hipotermia, kelaparan, radang dingin, dehidrasi, dan halusinasi, belum lagi perjumpaan dengan serigala dan unsur-unsur, selama lebih dari seminggu. Untungnya, dia berhasil keluar hidup-hidup, meskipun dia kehilangan kedua kakinya karena radang dingin. Kisah hidupnya yang mengerikan dikisahkan dalam film yang baru-baru ini dirilis, 6 Below: Miracle on the Mountain.
Jika Anda sayangnya menemukan diri Anda dalam situasi yang mirip dengan LeMarque's-saja dengan sumber daya yang terbatas dan hilang di hutan belantara-di sini adalah tips bertahan hidup dari para ahli survival dan LeMarque sendiri, yang dapat membantu menyelamatkan hidup Anda.
Tetap diam
Mungkin kesalahpahaman nomor satu tentang tersesat. Apakah Anda terdampar di gunung bersalju, hutan lebat atau gurun tandus, yang terbaik adalah tetap di tempat Anda berada. Dalam kasus LeMarque, dia akhirnya berjalan dengan cara yang salah, sekitar sembilan mil lebih jauh dari tempat dia awalnya tersesat. Itu adalah nasihat, bahkan sampai hari ini, dia memberi orang-orang jika mereka berakhir dalam kesulitan yang sama.
"Jika Anda benar-benar tersesat, terdampar atau macet, tetaplah di tempat Anda sekarang, " kata LeMarque. “Kemungkinan kamu dekat dengan jalan yang kamu mulai. Jangan sampai sembilan mil lebih dalam ke hutan belantara. Berjongkok, kumpulkan pikiranmu, bersabarlah. ”
Jangan makan / minum salju
Mengkonsumsi salju sebagai sumber hidrasi sebenarnya lebih merusak hidrasi dan kesehatan Anda daripada yang Anda kira. Menelan salju dingin memaksa tubuh untuk bekerja lembur dalam upaya memanaskannya, sehingga menghabiskan energi dan sumber daya berharga yang dibutuhkan untuk bertahan hidup. Dalam kasus LeMarque, ia dengan pintar memasukkan salju ke dalam kantong plastik yang dibawanya - asalnya memiliki persediaan kristal met yang dibuangnya - dan menggunakan panas tubuh luarnya untuk mencairkannya ke dalam air.
"Menempatkan sejumlah besar salju dingin di tubuh Anda menurunkan suhu tubuh inti Anda, " kata John Adama, instruktur bertahan hidup dan pendiri The Prepared. “Hanya dibutuhkan penurunan suhu inti empat derajat untuk menjadi hipotermia. Dengan asumsi Anda dapat menemukan salju yang bersih, hal terbaik untuk dilakukan adalah mencairkan salju terlebih dahulu dengan cara apa pun yang mungkin. Menggunakan panas tubuh eksternal Anda lebih baik daripada panas inti internal Anda."
Melakukan inventarisasi sumber daya
Sumber daya LeMarque tipis untuk mengatakan paling tidak empat potong permen karet, sebungkus korek api, MP3 player, kantong plastik penuh obat-obatan, pakaian minim, dan ponsel yang sekarat. Manfaatkan semua sumber daya Anda untuk keuntungan penuh mereka, tanpa mengambil apa pun begitu saja. Bahkan ada cara untuk membuat pemantik sementara dari baterai dan bungkus permen karet, yang bisa memicu api untuk kehangatan.
Bangun tempat berlindung
Tergantung di mana Anda tersesat dapat secara drastis mengubah sumber daya eksternal apa yang tersedia bagi Anda untuk membuat semacam perlindungan dari unsur-unsur. Pilihan LeMarque terbatas di pegunungan, jadi dia menggali sedikit benteng di salju yang bisa dia sembunyikan untuk menghindari badai dan elemen-elemen.
"Eric memiliki ide yang tepat untuk menciptakan lapisan kulit kayu untuk mencegah kehilangan panas melalui konduksi, dan menjebak dirinya di ruang sempit untuk mencegah kehilangan panas melalui radiasi, " kata Roman Zrazhevskiy, mantan EMT dan pendiri Ready To Go Survival. “Tubuh kita mengeluarkan panas sepanjang waktu. Jika Anda dapat menemukan cara untuk menangkap panas itu, Anda dapat menggunakannya untuk tetap hangat."
