Di antara Bikram, Vinyasa, Hatha, dan prenatal, menu yoga Los Angeles menawarkan beragam gaya. Dengan sekitar 20 juta praktisi yoga di AS, dan dengan studio yoga bermunculan di seluruh kota, menemukan instruktur yang sempurna dapat memakan waktu. Daftar instruktur yoga terbaik LA akan membuat Anda melantunkan 'Om' dengan guru Anda yang sempurna.
Paul Teodo
Studio Yoga
4) Mia Togo
Memahami bahwa yoga adalah perjalanan fisik sekaligus spiritual, Mia membantu murid-muridnya mengembangkan praktik mereka untuk penyembuhan dan transformasi yang mendalam. Melalui urutan sadar yang menekankan keselarasan dan sinkronisasi napas dan gerakan, siswa dari semua tingkatan didorong untuk menemukan dan mengekspresikan diri mereka dengan latihan mereka. Tujuan Mia untuk menginspirasi orang lain menjadikannya sangat sadar akan tingkat dan kebutuhan murid-muridnya, mendorong mereka dengan penyesuaian yang lembut. Selain menjadi Pelatih Kehidupan Bersertifikat iPEC dan guru reguler di lokasi YogaWorks Santa Monica-Utama, Mia juga memimpin retret tujuan, pelatihan guru, dan pengajaran pribadi.
Foto disediakan oleh Mia Togo, Joni Madere, dan Danielle Avila-Johnston © Laura Doss
5) Rudy Mettia
'Yoga Warriors' adalah istilah yang diciptakan oleh guru yang berbasis di LA ini untuk menggambarkan para yogi yang menggunakan latihan mereka sebagai senjata melawan kelemahan, penyakit, dan ketakutan. Sementara kelas Rudy pasti menciptakan Yoga Warriors dalam arti fisik, ia berpendapat bahwa siswa juga harus dengan sadar mengubah niat latihan mereka untuk mendapatkan kekuatan nyata; dengan demikian, ia mengajarkan pentingnya pola pikir seseorang dalam setiap pose. Rudy memecah setiap gerakan di kelas daringnya dengan Udaya, tetapi siswa dari semua tingkatan juga dapat menantang tubuh dan pikiran dengan instruksi langsung Rudy di Power Yoga di Santa Monica.
Foto disediakan oleh Rudy Mettia
Foto disediakan oleh Rudy Mettia
6) Andrea Marcum
Ditampilkan di Shape, LA Times, dan The Huffington Post, Andrea jelas merupakan salah satu yang terbaik di kota ini - tetapi yogi yang berbasis di LA ini tidak tersedia secara eksklusif hanya untuk penduduk kota. Jika masuk ke studio tidak nyaman, Andrea menawarkan kelas online di My Yoga on Gaia sehingga siswa dapat terus berlatih di mana pun mereka berada. Andrea suka kelasnya melibatkan tantangan serta humor, dan dia menangani pose Vinyasa yang berkeringat dengan tawa ringan. Didedikasikan untuk berbagi pengetahuan dan pengalamannya, ia menulis untuk situs-situs seperti Elephant Journal dan MindBodyGreen, serta mengajar di retret nasional dan internasional.
Foto disediakan oleh Andrea Marcum © Roxanne Jaeckle
7) Carolina Goldberg
Selain mengajar lebih dari 20 jam yoga seminggu di Beverly Hills, Hollywood, Studio City, dan Larchmont Village, Carolina juga ahli dalam energi tubuh dan pikiran dalam hal diet, memimpin berbagai seminar detoks yang sukses. Pendekatannya sangat membina dan lembut, membuat Modul Prenatal dalam pelatihan gurunya dan kelas prenatal pribadi ideal untuk ibu hamil. Yogi dinamis ini menawarkan kelas level 1/2 yang menyenangkan dan ringan tetapi juga membangun kekuatan halus dengan aliran level 2/3, dan spesialisasinya dengan yoga yang berfokus pada keselarasan sangat bagus untuk siapa saja yang menderita sakit punggung atau cedera.
